ホホォ～～～～

管理人は運動不足を解消するためにウォーキングしてます。
でも、それだと或る特定の部位しか筋肉を動かしません。
これはイカンと思い何かないかと考えてみました。
ヨガとか、カーブスとか、スイミングとか、色々。
でも、どうも長続きしそうもない感じがするんです。
イチイチ、どこぞの教室に通うのは『面倒くさいし・・・。
自宅で簡単に出来て長く続けられそうなモノ。
そうしてピンと来たのがラジオ体操です。
これなら子供の頃夏休みで散々やったので身体が覚えてます。
例によって動画サイトでチェックしてみたら・・・あったあった
早速、パソ見ながら、やってみました。
真面目にやると、結構、汗をかきます。
今日は第一ラジオ体操だけにしたけど今度から第二の方も取り入れようと思いました。
毎日、チャンとやれば、それなりに筋肉が解（ほぐ）れそうです。


１０月１７・１８日に拍手を贈って下さった方々に感謝致します。
有難うございます。毎日、励まされてます。


コメントを贈って下さった（うさこさま）へ
　　　　　　

いらっしゃいませ、うさこさま
そうなんです、りんちゃん、記憶喪失になってしまいました。
勿論、りんちゃんは兄上のお嫁さんになりますから、ご心配なく。
イヤ～～有難うございます、照れ照れです。
そんな風に買い被（かぶ）られると嬉しいやら恥ずかしいやらです。
御母堂さまはコミックス４７巻の８話から４８巻の３話と、わずか６話にしか登場されません。
にも関わらず、あの圧倒的なまでの存在感凄い御方です惚れ惚れします
極力、原作の御母堂さまのイメージを壊さないように心掛けてましたら、ああなりました。
というよりも、もし自分が御母堂さまなら、どう感じるだろうか、行動するだろうか、そう脳内で妄想した結果です。
そうした猫風の御母堂さまを気に入って頂けて凄く嬉しいです。
いつも有難うございます。次のコメントをお待ちしてます。